No início do treino, Milton Mendes dividiu todo o elenco em dois times. Foi quando trabalhou compactação e estimulou os atletas a virar o jogo com lançamentos para o lado oposto do campo. Por várias vezes, ele se dirigiu individualmente a jogadores, tendo contato direto com peças experientes do elenco como Michel Bastos, Rafael Marques, Marlone e, principalmente, Durval.
Em outra parte do trabalho, Milton Mendes colocou três barras no campo e elaborou uma espécie de circuito. Cada grupo tinha que fazer um gol na meta principal para pontuar. As outras duas ficaram na marca do meio-campo no lado oposto. Foi quando o treino começou a ganhar mais leveza.
A missão iniciava com um lançamento para defensores sobre as barras fixas na metade do campo. Eles, por sua vez, tinha a missão de passar para jogadores do meio-campo, que davam sequência em uma triangulação com os pontas e laterais. Em seguida, a bola era cruzada para o gol ser feito. Na volta, os atletas tinham que finalizar mais uma vez nas outras duas barras.
Nesse momento, o treinador estabeleceu uma pontuação necessária para o grupo partir para a próxima atividade. Era preciso anotar sete pontos ou gols seguidos na meta principal. Se errasse, a contagem zerava. O elenco começou a interagir bastante. Risos e comemorações a cada vez que as redes balançaram eram vistos. Milton Mendes começou também a ter contato mais próximo aos jogadores e cumprimentava-os a cada lance certo. Um dos mais festejados pelo treinador foi Durval.
Nessa fase, o treinador chegou a escorregar em campo ao se aproximar do volante Jair a fim de orientá-lo no treino. Pouco depois, após o grupo não bater a meta estabelecida, o técnico reduziu a missão para seis pontos e ainda de uma pontuação extra. Gol de cabeça passou a valer dois e de bicicleta eram três. Ainda assim, não conseguiu ver os jogadores atingirem o objetivo.
Fase final ainda mais leve
Na última parte do treinamento, Milton Mendes manteve as três barras no campo reduzido. Em seguida, dividiu o elenco em duas equipes. Três bolas foram jogadas e, quem fizesse o gol em qualquer uma das metas, estava liberado da atividade. Marlone foi o primeiro. No fim, quem não marcou, teve que carregar o companheiro para fora do campo. Nesse momento, Durval saiu carregado por Nonoca e até riu.